Diana Istrate

Am ajuns la Centrul Psihart printr-o recomandare, intr-o perioada confuza si dureroasa a vietii mele. Normal 🙂

Am venit la centru plina de emotii... prima data cand incercam psihoterapia. Nu stiam ce voi afla despre mine, daca voi avea conexiunea potrivita cu psihoterapeuta, ce voi spune, ce ma va intreba...

De cum am sunat la usa, m-a intampinat Ana Maria Mintici: calda, empatica, zambitoare. Mi-a alungat instant mare parte din emotii. M-am asezat pe scaun si am inceput cu un fir din viata mea, ca sa ajung in scurt timp la centrul traumei mele si adevaratul motiv al intamplarilor mai putin fericite din viata mea.

Ce m-a ajutat cel mai mult a fost:

• mediul sigur, creativ si relaxant in care se tin intalnirile
• ``chimia`` cu psihoterapeuta, felul in care s-a adaptat stilului meu de introspectie si descoperire de sine.
• empatia, obiectivitatea si claritatea cu care adreseaza intrebarile, gestioneaza discutiile si cu care face conexiunile in haosul de idei povestite acolo de mine 🙂
• disponibilitatea pentru stabilirea intalnirilor
• recomandarea unor materiale pentru aprofundarea traumei pe care o inteleg din ce in ce mai bine

Toate astea mi-au adus claritate in descoperirile mele despre sine. Am inlaturat alte scenarii pe care le interpretam eu inainte ca fiind cauzele nelinistilor mele, focusandu-ma astfel pe adevarata sursa a durerii. Asta mi-a dat curaj si liniste sa merg pe drumul asta de constientizare si acceptare a partii dureroase din mine.

Plus ca se vede evolutia in starea mea de spirit de zi de zi: mai linistita, mai vesela, cu mai multe solutii si decizii potrivite mie.
Ma bucur ca am ales sa vin aici.

Am ajuns la cabinetul Anei Maria Mintici într-un moment de disperare şi neputință în care toate drumurile din viața mea păreau blocate fără ieşire de ani buni, simțeam cum pândeşte ratarea pe la colțuri şi mă copleşea o suferință nenumită, ne-nțeleasă, cu care nu aveam habar ce să fac.

Ana m-a ajutat mult să mă limpezesc şi am reuşit să mă văd şi să mă înțeleg mai bine şi în final, soluțiile pe care le căutam în cabinet le-am descoperit în mine. După un an, am reuşit să descopăr ce e cu adevărat important pentru mine în alegerea unui job, şi acum în sfârşit am o meserie pe care o iubesc. Am descoperit multe despre izvorul tristeții si rolul lui esențial în viața mea, şi despre cât de mult din prezentul meu i se datorează dar şi despre cât de mult ce construiesc de aici încolo trebuie construit iertându-l şi acceptându-l.

Toate acestea nu ar fi fost posibile fără empatia, încrederea, curiozitatea autentică şi profesionalismul de care a dat dovadă Ana. A reuşit într-un mod minunat să arunce lumini pe nişte drumuri pe care orbecăiam de ani de zile, şi m-a ``împuternicit`` să învăț să fac singură alegerile potrivite. Sunt doar câteva motive pentru care sunt foarte recunoscătoare şi recomand cu multă încredere acest cabinet.

Pentru mine, sa colaborez cu Ana Maria Mintici a fost ca o gura de aer proaspat cand aveam mai multa nevoie. Inca de cand am vazut-o prima oara, am stiut ca relatia avea sa decurga bine: inspira incredere, caldura, intelegere. Imi place ca mi-au fost tratate problemele si ca acestea, precum si gandurile pe care le aveam si actiunile pe care le faceam mi-au fost explicate, intrucat pentru mine este foarte important sa inteleg cauza, substratul. Am inteles in urma sedintelor si exercitiilor practicate cine sunt eu cu adevarat, am reusit sa trec cu bine peste examenele din sesiune si acum, sa ma bucur de prezent.
Ana Maria Mintici este un psiholog ce lucreaza cu foarte mult profesionalism si la care m-as intoarce oricand as avea o problema ce necesita atentie speciala si ajutor.
Va multumesc!

Evaluarea psihologica a fiului nostru a fost pentru noi extrem de importanta si ne-a ajutat in mai multe privinte:

In primul rand, am reusit sa il intelegem mai bine pe M., sa il ``descifram`` si sa vedem ca in spatele gesturilor, actiunilor, cuvintelor si in general al intregului comportament se ascund intotdeauna stari, sentimente si emotii. Anumite aspecte le intuiam numai, dar cu ajutorul psihologului si a evaluarii psihologice ne-au fost mult mai clare. In plus, am aflat lucruri interesante, de un real folos pentru noi in intelegerea fiului nostru.

Apoi, am inteles inca o data, rolul nostru de parinti in evolutia si viata lui M. si ce anume din comportamentul nostru l-a influentat in mod negativ. Stim ce am facut bine si de asemenea stim si unde am gresit. Aspecte cum ar fi timpul petrecut impreuna, incurajarile pentru incercari, laudele potrivite, o mai mica importanta acordata rezultatelor scolare, etc. au capatat o valoare mult mai mare acum.

Si nu in ultimul rand, poate cel mai important pentru noi a fost sa stim ceea se trebuie schimbat pentru o dezvoltare cat mai armonioasa a lui M., din toate punctele de vedere. Schimbarile pe care le-am facut in viata de familie ( incluzandu-i aici si pe bunici ) cat si in comportamentul nostru vedem ca au un impact pozitiv si ne dau sperante ca suntem pe drumul cel bun, fapt confirmat si la o intalnire ulterioara cu doamna psiholog Ana Maria Mintici.

Pentru mine si fiica mea, psihoterapia cu Ana Maria Mintici a reprezentat o constanta intr-o perioada dificila, care ne-a ajutat sa mergem mai departe, si nu oricum, ci progresand... devenind constiente de oportunitatile care ne inconjoara. Ne-a largit orizontul. M-a facut sa constientizez ca orice problema are cel putin o rezolvare si trebuie privita cu calm si detasare pentru a o depasi momentul si a invata ceva din respectiva situatie.

Fetita noastra a fost diagnosticata inca din urma cu aproximativ doi ani cu sindrom Asperger. In aceasta perioada am urmat un program de terapie intensiv si extensiv cu Ana Maria Mintici si Laura Trifu, cele doua psihoterapeute care au pus bazele Centrului PsihArt. Au fost doi ani de progrese fantastice pe plan relational, comportamental si social. Stiam asadar la ce sa ne asteptam, iar asteptarile nu ne-au fost inselate.

Pentru mine, experiența la PsihArt este, puțin-zis, provocatoare. În colaborarea mea cu Ana Maria Mintici, am trecut de la ideea de a o portretiza pe ea ca fiind persoana care-mi va da tot timpul dreptate și eventual, mă va scăpa de toate grijile și problemele mele, la a o vedea ca pe un sprijin. Am încredere în ea și ceea ce am descoperit este că un bun psihoterapeut te va ajuta și să creezi o legătură de încredere, în care ești ok să spui tot ce ai tu pe suflet, fără frica de a fi judecat, și cel mai important, îți va da uneltele cu care tu să te lupți cu tine, unelte care te ajută să te descoperi, care te ajută să te pui sub semnul întrebării corecte astfel încât tu să-ți răspunzi singur.

Ana nu este aici ca să fie de-acord cu tot ce zic eu, sau să mă salveze pe mine de trecutul meu tumultuos. Ea e acolo ca om antrenat în a ajuta alți oameni să se ajute singuri.

Cred că aici, la PsihArt, se poate regăsi aproape oricine - din ce am observat, sediul este atât de plin de creativitate și de bun gust, că te face să te simți încredere. Lăsând profesionalismul la o parte, care e din plin, cel mai mult îmi place pasiunea terapeuților care se regăsește în fiecare detaliu din cabinet: atmosfera, florile, tablourile.

E o călătorie lungă pentru mine și extraordinar de dificilă, însă cred că merită efortul. Acum mă lupt cu mine însămi, cu ideile relativ dăunătoare ale părinților, influența mass-mediei (telenovele, muzică, videoclipuri și diverse potretizări ale unor persoane cu care m-aș putea identifica etc) etc. dar sper și cred sincer, că va veni un moment când nu voi mai lupta cu mine, ci pur și simplu, voi fi ok cu mine și o să mă las să fiu așa cum sunt: un om bun.

In Centrul PsihArt am descoperit o oaza de liniște din momentul in care am pășit in curte, unde m-a întâmpinat o multitudine de plante și flori colorate. Sedintele au loc într-un mediu foarte primitor, decorat in culori calde și relaxante. Ana Maria Mintici - psihoterapeutul cu care lucrez- este, înaintea unui profesionist desăvârșit, un om cald și empatic. Rabdatoare și respectuoasa cu ritmul meu, m-a câștigat încet dar sigur si m-a ajutat sa îmi infrunt temerile. Progresele sunt vizibile de la o ședința la alta, mi-a crescut încrederea in sine și in ceilalți, mi-am regăsit curajul și motivația, m-a ajutat sa ma ascult și sa ma iert. Recomand cu toată încrederea acest centru, pentru mine este locul unde m-am regăsit.

Datorita colaborarii cu dna. Mintici Ana Maria am reusit sa identificam probleme de cuplu ce aveau radacini in trecutul nostru de adolescenti si copii si care ne impiedicau sa relationam si sa functionam ca si cuplu, ca si familie.
Cu mult tact, rabdare, dedicare, empatizare si conectare am identificat toate problemele si am reusit sa gasim solutii care sa ne ajute sa functionam ca si cuplu, cat si ca familie, in cadru careia regula de aur este iubirea neconditionata si toleranta.

Multumim ca ne-ati auzit si ne-ati ajutat ca noi insine sa gasim solutiile potrivite.