Trauma – ce este, tipuri de traumă, vindecare și informații utile

În mediul actual caracterizat de instabilitate, pericolul, criza și frica par să domine. Doar cu pornirea televizorului din sufragerie, individul este bombardat cu imagini de moarte, distrugere și haos. Aceste

Triunghiul dramatic – roluri, relații și revenirea la sine

Triunghiul Dramatic reprezintă un model grafic dezvoltat de psihoterapeutul Stephen Karpman, care explorează dinamica relațională complexă dintre trei roluri principale: victimă, agresor și salvator. Această structură oferă o perspectivă asupra

Abuzul emoțional – definiție, semne și soluții

Cercetările privind abuzul au devenit din ce în ce mai dese de-a lungul anilor, îmbunătățind înțelegerea fenomenului. Cu toate acestea, majoritatea tinde să se concentreze în continuare asupra aspectului fizic,

Gaslighting – cum te ferești de manipularea psihologică și cum o identifici

Gaslighting-ul reprezintă o formă de manipulare psihologică complexă, prin care o persoană încearcă să submineze sau să distorsioneze percepțiile alteia, inducându-i confuzie și îndoială asupra propriilor sale experiențe și realități.

Stresul post traumatic – ce este, cum se manifestă și din ce motive poate să apară această tulburare

Viața omului, în totalitatea sa, este o călătorie imprevizibilă. Deseori, pe parcursul acestei călătorii, putem ajunge să „vizităm” locuri întunecate și dificil de înțeles, iar evenimentele traumatice cărora suntem nevoiți

Tulburare bipolară – tot ce trebuie să știi despre această afecțiune la adulți și copii

Cu siguranță ai auzit persoane spunând „este bipolar!” atunci când vorbesc despre un alt individ. Poate că multe dintre stările tale diverse te fac să crezi că suferi de această

Anxietate socială – cauze și simptome la copii și adulți + exerciții utile

Te-ai simțit vreodată incomod sau anxios în anumite situații sociale? Ai experimentat vreodată bătăi rapide ale inimii, transpirație excesivă sau o senzație de sufocare atunci când trebuie să vorbești în